L様 ★★★★★
プレミジムでは筋トレ、食事指導を受け13キロの減量に成功しました‼︎
トレーニングは綺麗な空と海が見える素敵な環境で、トレーナーの角田さんが丁寧にわかりやすくご指導してくれました。
優しさ・厳しさ・楽しさで 1時間もあっというまです。
ダイエット後も理想のボディになる為に筋肉についても詳しく教えてくださったり、自分のカラダに向き合うことができる意識を持たせてくれました。 毎日の食事指導は 美容、健康的なことにも拘り いろいろな食材を取り入れて食べることで全く辛さはなかったですし、体は食べ物で変化していくということも学べ食事の大切さも知ることができました。 今ではリバウンドすることもなく 筋肉の維持、ボディメイクに励んでいます。