プレミジムでは 筋トレ、食事指導を受け 13キロの減量に成功しました‼︎ トレーニングは綺麗な空と海が見える素敵な環境で、トレーナーの角田さんが丁寧にわかりやすくご指導してくれました。優しさ・厳しさ・楽しさで 1時間もあっというまです。 ダイエット後も理想のボディになる為に筋肉についても詳しく教えてくださったり、自分のカラダに向き合うことができる意識を持たせてくれました。 毎日の食事指導は 美容、健康的なことにも拘り いろいろな食材を取り入れて食べることで全く辛さはなかったですし、体は食べ物で変化していくということも学べ食事の大切さも知ることができました。 今ではリバウンドすることもなく 筋肉の維持、ボディメイクに励んでいます。

私にとって人生で初めてのパーソナルトレーニングはプレミジムでした。 初めてでドキドキだったのですが、トレーナーのケリーさんが優しく丁寧に教えてくださり、安心してトレーニングができました。 辛い時、負けそうな時には励ましてくださって何とか自分を追い込めることができ、トレーニング後は今までにない達成感と充実感でいっぱいになれました！ 1人では、「ここまででいいかな」と甘えてしまいがちですが、パーソナルだと自分の限界を越える経験ができるので、とってもおすすめです！ また、私はボディビルが好きで、特にアブドミナルアンドサイというポージングがお気に入りなのですが、ジムに伺った際、角田さんがそのポーズで一緒に写真を撮ってくださったことは大切な思い出になりました笑 プレミジムがある七里ヶ浜の景色はとっても素敵なので行くだけでも癒やされます🙌🏻

健康維持・運動不足を解消したく、ジムとトレーナーを探していて、PREMI GYMを見つけました。 Webを見るとコンテストで何度も優勝している屈強な身体のトレーナーさんがいるとのことで、年齢も50歳近く、トレーニングなんてロクにしたことのない自分には不釣り合いかも知れないと思いましたが、湘南の海を観ながらのトレーニングは気分転換もできるのではないかと思い、まずはお話しだけでもと考えて伺いました。 コンテストに何度も優勝している方が対応してくださって、その方の鍛えられた身体を実際見た時、正直怖気付いたのですが、人当たりの柔らかさに驚きました。 トレーニングについていけるか分からないとお伝えしたところ、丁寧にトレーニング内容など説明をしてくださって、不安よりも期待が高まりました。 実際のトレーニングでは、弱いところをしっかり丁寧に指摘してくれて、大きくムリのないメニューで進みあっという間の45分でした。 今まで感じたことのない、心地よい筋肉痛と、 トレーニングが終わった後の湘南の海を楽しんでいます。

ジムに初めて通う人ほどパーソナルトレーニングが良いと思います。プレミジムのトレーナーさん達は現役のフィジーク選手や、ビキニ選手で何度も優勝している素晴らしいトレーナーから直に教えてもらえます。人間的にも素晴らしいのでアドバイスも忠実に聞こうという気になります。尊敬できるトレーナーに出会う事が１番大事です。ジム選びに迷ってるなら是非プレミジムに。まずは体験ジムでトレーナーさん達に会ってみて下さい。

トレーナーの方がとても話しやすく、丁寧にボディメイクの相談に乗ってくれて、自分のレベルに合わせたトレーニングを教えてくれます。 大きな窓から見える海の景色に、普段のストレスが癒やされ、心地よく過ごせる空間です

ダイエット・ボディメイクを目的に始めてみました。 始めてのパーソナルで少し緊張もありましたが、私の体力や希望に合わせてトレーニングしてくれて、食事のアドバイスもくれたり、無理なく楽しく確実に理想に向かってトレーニングしてくれます。おかげで、ずっと気になっていたぽっこりお腹もすっきりして、腹筋も付き、ヒップアップもできて、代謝もあがったので太りにくい体作りもできています！ もちろん、体重・体脂肪は減。筋肉量は増！理想に向けて真剣に向き合ってくれます！ トレーニングルームからは海も見れてちょっとキツくても頑張れるロケーションです！ とにかく楽しくトレーニングできて、ボディメイクもできて最高です！ プレミジムに通い始めてよかったと思ってます。